W okresie wzrostu i rozwoju organizmu zdrowe odżywianie wpływa nie tylko na samopoczucie, stan zdrowia, funkcje poznawcze, lecz także pomaga chronić organizm przed wieloma poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi w późniejszych etapach życia. Znaczenie dla zdrowia mają również prawidłowe nawyki i zwyczaje żywieniowe, które najczęściej kształtują się właśnie w młodym wieku. Mówiąc o prawidłowym rozwoju, nie można zapominać o aktywności fizycznej, która jest niezwykle ważnym elementem prozdrowotnego stylu życia. Podobnie jak prawidłowe żywienie ma ona korzystny wpływ na samopoczucie, wzrost i rozwój młodego organizmu, a nawet na wyniki w nauce.
W dniu 25 września w Amicusie odbyły się zajęcia dotyczące zasad zdrowego odżywiania. Spotkanie miało na celu kształtowanie wśród wychowanków postawy prozdrowotnej, pogłębianie wiedzy na temat znaczenia prawidłowego odżywiania, kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych, rozróżnianie żywności zdrowej od niezdrowej i poznanie najważniejszych witamin niezbędnych dla funkcjonowania organizmu młodego człowieka. Na koniec zajęć wychowankowie degustowali owoce i warzywa przygotowane przez „Elektryczną Kuchnię AMICUSA”.
Agnieszka Cisowska
